О моей книге:
Таинственный Мир Сна…..
Неопознанный, не до конца изученный…
Наша душа странствует по мирам, обретая бесценный опыт, знакомясь с другими душами и получая знания.
Древние индейцы называли сон «маленькой смертью», считая что именно в этот мир мы уйдем, когда придет наше время. Австралийские аборигены называли старые времена Эпохой Сновидений, время когда сон и реальность были неразделимым целым.
В Амазонке существует племя, которое вообще не спит, так как находится в состоянии сна «транса» постоянно.
Греки почитали богов сна Гипноса и Морфея, различая разные виды сна — блуждание, забвение (сон, навеянный Морфеем) и трансовый, гипнотический сон, способный пробудить глубины подсознания.
Сон способен всколыхнуть незадействованные во время бодрствования области нашего мозга, заглянуть в самые потаенные уголки подсознания.
Управление Сном позволяет развивать такие способности как сверхпамять — способность запоминать огромные объемы нужной информации, быстро учить языки и т. п. С помощью сна можно избавляться от фобий и тревожащих ситуаций, прорабатывая их в условиях максимально приближенных к реальности (в этом случае можно даже переключится на неосознанный сон, чтобы погрузится в ситуацию с головой). Во сне можно лечить болезни нервной системы, соматические заболевания (вызванные шоком, психотравмой и т. п.).
Сон — лучший тренажер для мозга, нервной системы, развития воображения и творческих способностей, проработки ситуаций и даже укрепления отношений с близким человеком.
Так зачем тратить его впустую?
А о техниках, которые можно освоить и использовать во время сна и наяву Вы узнаете из книги
«Путеводитель По Снам или Белая Книга».
Про Осознанные Сны
Что такое «осознанный сон»?
Это доказанное наукой состояние, когда наш мозг включает логическое мышление во время сна. Другими словами, вы видите сон и вдруг четко понимаете — вы спите. Сон при этом продолжает быть глубоким.
Осознанный сон может принести много пользы, но стоит помнить одну вещь. Большинство «сновидцев» совершают одну и ту же ошибку:
Они заменяют реальность сном. Этого делать не стоит!
Не живите в иллюзиях. Это глупо, стараться наесться во сне или удовлетворять свои любовные проблемы. Поверьте, это самообман. Таких вещей нужно достигать в реальности.
Я расскажу вам о том, чем полезны осознанные сны.
🗝Вы получите неисчерпаемый источник вдохновения.
🗝Вы можете изучить свое подсознание, избавиться от страхов и фобий
🗝У вас улучшится память. Станет проще запомнить новые слова, понятия, события
🗝 А ещё это крутой способ попасть в яркий сюжет и стать его героем. Вместо пустых 8 часов, вы сможете и выспаться, и пережить удивительные приключения.
О Дневнике Сновидений
Дневник Сновидений
Чем занят наш мозг, пока мы спим?
Откуда берутся все эти сновиденные сюжеты?
На самом деле, учёные всё ещё не нашли ответ.
Может быть потому, что не там ищут;)) Древние считали, что во снах душа бродит по другим мирам, но даже если эти миры созданы самим сознанием, это уже повод для восхищения возможностями нашего разума.
Только представьте, если наш разум способен создавать
виртуальные миры, в которых мы можем бродить, на что он ещё способен?
Кем бы мы ни были, гостями сновиденных миров, как считали шаманы, или их создателями, как считает современная наука, сны — весьма увлекательное явление.
Сны могут давать ответы на вопросы, на которые мы мучительно ищем ответ. Они могут развлекать нас не хуже чтения книг или просмотра фильмов, да ещё с эффектом полного погружения.
Сны могут служить терапией, прорабатывая блоки, страхи, негативные установки сознания. Не даром, Юнг предавал такое огромное значение аллегорическим посылам Сновидений. Этот особый язык метафор — на нем разговаривает наше подсознание, и в конечном итоге наша душа.
Дневник Сновидений — прекрасный инструмент для тех, кто хочет научиться запоминать свои сны, анализировать их, получать ответы на свои вопросы из ночных видений.
А ещё это базовое упражнение для освоения Осознанных Сновидений.
Занимаясь осознанными Снами, вы заметите, что осознанно воспринимая реальность, вы переносите это состояние в сон. И даже находясь в глубоком сновидении,вы будете осознавать, что спите, при этом не меняя сюжет сна, а просто осознавая факт своего прибывания во сне.
А ещё в Дневнике Сновидений множество раскрасок антистресс. Это не только отличный способ погрузиться в расслабленное медитативное состояние и отдохнуть, но и стимул для развития творческого мышления.
В Дневнике есть техники для прокачки таких навыков как созерцание, контроль мыслей, медитация, концентрация внимания. Есть упражнения, которые помогут вспомнить забытые сны.
Дневник Сновидений есть в наличии на русском и английском языках ♥
📚⛰💎 Он был создан на острове Бали писателем Лией Лий и переведен на английский язык. Первым покупателем английской версии дневника стал австралиец. Это знаково, ведь коренной народ Австралии считает себя пришедшим из эпохи Сновидений.
Еще одна книга серии Учебники для Волшебников — Золотая Книга Света▶️▶️▶️▶️▶️
Писатель Лия Лий 